第348章【狗教练进行曲(二更)】

祥瑞御妹2017-07-27Ctrl+D 收藏本站

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“朋友们,在我认识的很多人里,那些能把生活和工作安排的井井有条,每天工作心情很愉悦的伙伴,都会每天给自己做一份早餐,甚至有些会有晨练的习惯。并且他们的工作生活都还错,至少会朝着好的方向发展。”

陈二狗挽救了一波尴尬,很快就把话题纠正会早餐上,对着镜头一本正经地做着讲解道:“试想一个7点就起床给自己做早餐的,跟那些八九点起床急匆匆赶去上班,他们的生活状态能一样?对于很多人来讲,早餐是规律生活的一项重要标志,早餐也是我们起床的动力。”

“当然,也有许多人根本就没有早餐的习惯,宁愿睡觉也不吃早餐。这个习惯并不可取——早餐是三餐中间隔时间最长的,早晨醒来,体内储存的糖原被消耗殆尽,不吃早餐,糖原无法及时补充,人体便会感到疲倦,特别是大脑兴奋降低,反应迟钝。而且身体在一晚上的睡眠中基础代谢会自动下降,所以早餐可以帮助你快速恢复到正常代谢水平,更好的燃脂,尽量不要错过早餐……”

胡戈在旁边手指着镜头,做凶狠状,“好好看好好学,听够爷的话,记住要吃早餐。”

陈二狗看着满屏的调侃弹幕,笑了笑,“大胡,你先别忙着吃包子,喝杯热水先。”将一杯温开水,递给忙着要吃包子的胡戈。

“谢了。”

胡戈道:“正好觉得有点口干,这有什么说道吗。”

陈二狗抓了个包子丢嘴里,“没那么多讲究,只是生活小常识。健身之后的人,吃早餐前最好喝500~800ml的温开水,可以缓解生理性缺水状态。……这里的小白粥也不错,还有家常咸菜,你也尝尝吧。”

胡戈已经吃开了,一口一个小笼包,满嘴的喷香,“好吃,跟小时候吃的一个味道。”一巴掌拍在陈二狗肩膀上,笑道:“这趟跟你出来吃东西还真是对了。”

这两人的怪异行为,早引起周围食客们的注意了。

不少人都认出他们了。

只是看到那无人机拍摄镜头,没敢上前打招呼罢了。

老板听到胡戈的夸奖,笑得合不拢嘴,“你是胡戈吧。哎哟,第一次有大明星来我这小店吃东西,我多送你一笼。”

陈二狗不干了,“大妈,可是我介绍他来的。您不多送我一笼吗?”

“诶诶,你不是那个谁……”她一时没想到名字,一脸的焦急。旁边老伴提醒一声,“前几天不是才看的节目吗,叫二狗!”

“对对,叫陈二狗对不对,这名字好,接地气。你们想吃多少就送多少,今天全算大妈的。”

陈二狗竖起大拇指笑道:“大妈豪气,只要大叔没意见,今儿个我们可就敞开吃了啊。”

大叔不太爱说话,却也笑眯眯道:“吃吃,送的。”

众人全都哈哈大笑,小摊点上欢乐无比。

或许是欢乐气氛也鼓舞了旁边几个穿着校服的中学生,终于有大胆背着书包走过来求合影。

两人也尽量满足他们的要求。

可他们不知道的是,已经有几百万人在围观这顿早餐了,这家店光这广告费就赚大发了。

一顿早餐,两人愣是吃了六笼包子四碗粥,各种夸赞。

经这二人一闹,这间小小早点铺子,也算是彻底火了。次日整个小店火爆异常,甚至还有人专程开车几十公里,就是慕名而来为了尝尝鲜,直把这老两口给惊地不轻。

……

早餐只是开胃菜,陈二狗可没想要这么轻易就放过胡戈。

一转头就带着他直奔哪所曾经去过的户外运动俱乐部。

作为一个演员,保持体形是基本素质。胡戈平时也挺注意锻炼的,虽不至于“健身狂人”,身体也绝对不差。但过往所有训练经验与今天相比,都觉得小巫见大巫。他戏称陈二狗为“狗教练”,陈二狗还真就化身“狗教练”,整个上午都化身撸铁狂人。对胡戈进行了身高、体重、臂力、体力。甚至卧推、举重、百米速度、奔跑耐力、心肺强度等等项目的测试。

胡戈也生平第一次自己在没有教练陪同下,独自完成了攀岩和滑翔翼等项目体验。

陈二狗的认真和专业,让人看到他不是在瞎闹,也无形中让胡戈甚至他的粉丝们觉得舒心。有一种名为“安全感”的东西,在陈二狗周围升起。

哪怕顾虑以往陈二狗各种冒险地的危险境况,也不会真的让人惧怕,因为跟着狗爷,你会高枕无忧。

各种运动锻炼体侧,胡戈都完美的完成了,连他自己也没想到自己还有这样的运动神经。哪怕到最后已经精疲力尽了,却感觉很充实,比待在家里整天玩游戏看剧本强多了,“怎么样,我的身体还行吧。”

陈二狗笑递了瓶水过去,道:“很厉害了,看起来瘦,却没那么虚。”

“对了,你去过高原地区吗,会不会有高原反应?”

胡戈大口咕噜咕噜喝光一瓶水,道:“拍戏需要去过几次,你不记得了吗。《神话》拍摄的时候就有高原地区。”

陈二狗一翻白眼,“我哪知道你们去没去。当时我还只能在剧里演了个肥仔龙套督粮官,哪会有那么多戏份。”

胡戈了然,道:“在高原的话,不太剧烈的运动,感觉还挺正常。”

陈二狗点点头,手机响了,他出去接个电话。可直播间里却猜测连天,许多新观众并不知道陈二狗的过往,以为他一开始就这么厉害呢——

“什么情况,狗爷还拍过《神话》电视剧?”

“原来狗爷当初也是横漂啊,还真没想到。”

“哈哈,死龙套的肥仔督粮官。”

“有大神能搜出来吗,那时候的狗爷还挺可爱的。”

当年的旧话题被重新搬上台面,连他曾经在片场救了胡戈一次,造成自己重伤的事情都被媒体反复报道出来。而他胖子的照片,也被制作成各种搞怪动图,从此盛行与各大小贴吧、Q群之中。

这是后话,暂且不提。

陈二狗接过电话回来后,看看时间也不早,知道今天差不多了,便道:“大胡,你也已经很累了,今天咱们就到这里吧。明天早上起床后记得别吃东西,别喝水,我会让我的助理带你去做一下血压、血常规、心电测试、心肺功能等项目体检,还需要注射几个病毒疫苗。”

胡戈诧异,“要这么详细吗,我们这次究竟去哪里,不会是要去攀登珠穆朗玛峰吗?我很期待。”

“嚯,珠峰?!”

观众都惊呆了,要不要这么猛?!

这个问题,也是直播间观众特别想知道的。

不过貌似胡戈选的是“超刺激”,陈二狗以前也说过近期一定要登顶珠峰一次,这么一想,没准还真有可能。

一时间,粉丝们浮想联翩。

“珠峰可没你想象的那么简单。”

陈二狗笑嘻嘻摇摇头,也是对镜头里观众们解释,道:“哪怕如今的装备质量获得大幅度提升,一些新手登山爱好者们也能成功登上几千米的高山,但登山毕竟是一项非常危险的运动。想要挑战珠峰,最好循序渐进的训练、从体能、技术和经验上慢慢积累,普通人至少也要经过五年以上。最好有了登海拔5000米、海拔6000米、海拔7000米的山峰实践后,才能向珠峰发起挑战!”

“至于去哪,到时候会知道的。”

“现在多做些准备,有备无患嘛。本来我还想请个心理医生过来给你做个辅导测试,想想还是算了,毕竟经费不多。若真出了状况,我也可以兼任一下心理医生。嘿嘿,没准能把你的小秘密给套出来……”

“滚球~”胡戈踢了一脚。

两人就此向观众们道别,在上千万水友依依不舍下,结束今天的直播。

(更新晚了,事出有因。ㄒoㄒ~~今天输液直到下午七点钟才到家的,群里的书友都知道。)

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